Ervaar de Wim Hof Methode op de meest magische plek in Polen waar de Vice documentaire is opgenomen. Elk jaar gaan we met een kleine groep naar Polen om met ons eigen lichaam te voelen wat er allemaal mogelijk is. Vind je eigen kracht en energie tijdens de vele ijskoude dips en het beklimmen van bergen in korte broek.
De week zit vol met ademhalings sessies, meditaties, koude training en natuurlijk heel veel lol!
Je slaapt in onze accommodatie gedurende het retreat met gedeelde slaapvertrekken. Je kunt ons contacten voor de mogelijkheden voor een eigen slaapvertrek.
We hebben de laatste jaren geleerd dat drie keer eten op een dag veel is en weinig ruimte overlaat in het programma. Daarom hebben we ervoor gekozen om twee eetmomenten te hebben, om 11:00 en 18:00. En als je meer nodig hebt, laat het dan gerust weten.
Onze maaltijden zullen vegetarisch(grotendeels vegan) zijn maar mocht je nog specifieke dieetwensen hebben, laat het weten!
Je bent open-minded en hebt zin in iets nieuws. Het is niet nodig om vergevorderd te zijn met de Wim Hof Methode of koude training.
Het is belangrijk dat je een goede fysieke als mentale conditie hebt. Mocht je twijfelen, neem dan contact met ons op.
Ps. je hoeft geen athleet te zijn
De expeditie is in de natuur en je wordt blootgesteld aan de krachten van de natuur.
Uiteraard doen we er alles aan om de reis zo veilig mogelijk te maken maar we kunnen geen 100% veiligheid garanderen.
Daarom vragen we je ook bij aankomst om een waiver te tekenen die ons vrijwaard voor schadeclaims of schuld.
Wil je alle info ontvangen, schrijf je dan nu in via deze link!
Ook dit jaar is het misschien nog wat onzeker of het mogelijk is om naar Polen te reizen in de winter. Daarom is het mogelijk om je plek te reserveren met een kleine betaling en de volledige betaling hoeft pas in januari 2022 voldaan te worden.
